English recipe:
Duration: 15 minutes
The ingredients:
- 200 ml rice/hazelnut milk
- 50 g oats
- 1 banana
- 1/2 ts rawcacao
- 2 tbs puffed quinoa
- 1 tbs hazelnuts
- 1 ts shredded coconut
- 1 tbs cacao nibs
What you do:
- Put a saucepan on low to medium heat, add the milk, oats and raw cacao.
- Meanwhile, thinly slice the banana and put in the apan, with the exception of a few slices. Cook for 5 to 8 minutes while stirring occasionally. Turn of the heat and let it sit for a couple of minutes.
- Put the oats in a bowl and top with the rest of the ingredients en the banana.
Enjoy!
Do you want to make me later or share me with your friends? “PIN” me to PINTEREST or “SHARE” me on FACEBOOK, using the social media icons below (in the gray frame)!
................................................................................................................
Nederlandse recept - Nutella Havermout :
Tijd: 15 minuten
De ingrediƫnten:
- 200 ml rijst/hazelnoot melk
- 50 g havermout
- 1 banaan
- 1/2 tl rauwe cacao
- 2 el gepofte quinoa
- 1 el hazelnoten
- 1 tl kokosrasp
- 1 el cacao nibs
Bereiding:
- Zet een steelpan op laag tot matig vuur met de melk, havermout en rauwe cacao.
- Snijd ondertussen snel de banaan in smalle plakjes en doe, op een paar plakjes na, bij de havermout in de pan. Roer goed en laat zo'n 5 tot 8 minuten zachtjes koken waarbij je af en toe roert. Draai dan het vuur uit en laat een paar minuten wellen.
- Doe de havermout in een kom en top met de overige ingrediƫnten en de rest van de banaan
No comments:
Post a Comment